Bevölkerung
Die Cookinseln haben rund 20.000 Einwohner, von denen etwa die Hälfte auf der größten Insel, Rarotonga, leben.
Ethnische Zusammensetzung
Die Einwohner der Cookinseln setzen sich wie folgt zusammen: 81,3% Polynesier (Cook Islands Maori), 7,7% Polynesier-Europäer, 7,7% Polynesier-Nichteuropäer, 2,4% Europäer
Religionszugehörigkeit
Die weitaus größere Anzahl der Bewohner sind Protestanten, und zwar rund 70%; etwa 7% sind Katholiken und der Rest verteilt sich auf andere Religionen.
Landessprachen
Die Landessprache auf den Cookinseln ist Englisch, aber auch Maori und Pukapuka sind verbreitet.
Hauptstadt, weitere Städte
Die Hauptstadt der Cookinseln ist Avarua im Norden der größten Insel Rarotonga, und zwar mit einer Einwohnerzahl von rund 11.000 Menschen.